Sapjes zijn ideaal als supergezond tussendoortje. dit geld natuurlijk ook voor een gewoon stuk fruit. Aangezien bij een sapcentrifuge niet alle vezels mee gaan in het sapje dat je aan het persen bent. Probeer daarom goed af te wisselen, dan een sapje en dan weer gewoon een stuk … [Lees meer...] overPeer spinazie sap
peer
Apfelstrudel met noten
Maak eenvoudig je eigen apfelstudel met noten! Zonder geraffineerde suikers en lactose. Hoe leuk is het om dit als bijgerecht of toetje te serveren tijdens de feestdagen? Nou heel leuk toch! Ik vind deze apfelstrudel echt onwijs lekker en als je hem eenmaal zelf hebt gemaakt dan … [Lees meer...] overApfelstrudel met noten