Tegenwoordig hoor je veel mensen die glutenallergie hebben of die liever niet teveel gluten op een dag nuttigen. Maarja waar begin je dan, en wat mag je nog wel eten waar geen gluten in zitten? Ik heb voor jullie een overzicht gemaakt met glutenvrije ontbijtjes en tips! De … [Lees meer...] overGlutenvrij ontbijten
inspiratie
Hoe eet ik meer peulvruchten?
Wat zijn nou precies peulvruchten? Een aantal voorbeelden van zijn bruine bonen, witte bonen, zwarte bonen, sperziebonen, erwten, limabonen, linzen, kikkererwten, spliterwten, kidneybonen en sojabonen. Wat voor effect hebben peulvruchten op je gezondheid? Peulvruchten … [Lees meer...] overHoe eet ik meer peulvruchten?