Een heerlijk verfrissende limonade zonder suiker! De combinatie van gember, sinaasappel en citroen maakt deze limonade bijzonder lekker. Serveer het bijvoorbeeld tijdens een barbecue met vriendinnen, een high tea of neem het mee voor onderweg! Tijdens de warme zomerdagen kun je … [Lees meer...] overGember limonade
citroen
Ice tea orange
Als het zonnetje schijnt buiten heb ik altijd zin in een lekker verfrissend drankje. Water is natuurlijk altijd lekker maar voor de afwisseling maak ik ook wel eens zelf wat verse sapjes, zoals deze ice tea orange. Een super lekker verfrissend sapje zonder toegevoegde suikers, … [Lees meer...] overIce tea orange
Citroen limonade
Tijdens de warme zomerdagen is het toch wel erg lekker om een verfrissend drankje te hebben. Vaak word er dan gedacht aan een siroop of ranja met wat ijsklontjes, eigenlijk drink je dan gewoon suikerklontjes op. Je bloedsuikerspiegel stijgt en dat geeft je energie maar daarna kak … [Lees meer...] overCitroen limonade
Peer spinazie sap
Sapjes zijn ideaal als supergezond tussendoortje. dit geld natuurlijk ook voor een gewoon stuk fruit. Aangezien bij een sapcentrifuge niet alle vezels mee gaan in het sapje dat je aan het persen bent. Probeer daarom goed af te wisselen, dan een sapje en dan weer gewoon een stuk … [Lees meer...] overPeer spinazie sap
Wortel appel sap
Dit wortel appelsapje is rijk aan anti-oxidanten, vooral bèta-coroteen. Dit word in de lever omgezet in vitamine A. Dit sapje bevat wat meer fruit als groente's. Dit heb ik bewust gedaan voor de mensen die nog niet helemaal weg zijn van groente sapjes, deze zijn vaak wat … [Lees meer...] overWortel appel sap