Met dit eenvoudige recept maak je je eigen havermelk! Je kunt deze melk toevoegen aan smoothies, gebruiken om pannenkoeken mee te maken of om er een luchtige cake mee te bakken! Je kunt er eigenlijk alle kanten mee op. Gezond, simpel en lekker!
Ingrediënten;
– 2 el haverzemelen
– 2 medjoul dadels
– 1 l water
– 1 tl vanille
Bereiding;
Vul een blender met water, de dadels, haverzemelen en de vanille. Vermaal alles tot er geen/weinig stukjes meer inzitten. Zeef de melk van haverzemelen over in een fles (zorg wel dat de fles goed afsluit). De melk is ongeveer 5-6 dagen goed in de koelkast! Enjoy!
Geef een antwoord