Komkommer is niet alleen erg lekker en verfrissend maar het is ook nog een heel erg gezond! Hieronder heb ik alle voordelen voor jullie beschreven; Komkommer bestaat voor 95% uit water. Dit heeft een rehydraterend effect op je lichaam, het helpt om afvalstoffen en … [Lees meer...] overKomkommer
Beauty food | in and outsite
Maca poeder
Maca(wortel) is supergezond! Misschien ben je er nog niet bekend mee maar maca bied voor iedereen gezondheidsvoordelen, dat is zeker een reden om dit te gaan gebruiken! Wat is maca? Maca is een wortel van een plant. Deze word gezien als een 'knolgewas' en is … [Lees meer...] overMaca poeder
Lavendel
Lavendel is de meest populaire variant dat gebruik word onder de (etherische) oliën. Ze zitten boordevol antioxidanten en vitamines. Lavendel heeft vooral een rustgevende en kalmerende werking. Als je minder goed in slaap komt verdeel dan eens een paar druppels etherische … [Lees meer...] overLavendel
Brandnetel
Brandnetel! Je zult wel denken huh brandnetel? Dat zijn toch alleen die vervelende plantjes die je prikken en onwijs veel jeuk veroorzaken? Maar wist je dat brandnetel heel veel positieve en waardevolle eigenschappen bevatten? Ik drink zelf graag een kopje brandnetel thee tijdens … [Lees meer...] overBrandnetel
Zonnebloempitten
Zonnebloempitten zijn super gezond en zijn onmisbaar in een gezond en gevarieerd voedingspatroon! Ze zitten vol eiwitten en onverzadigde vetten, beschermen je tegen vrije radicalen en het is een natuurlijke cholesterol verlager! Ze zijn rijk aan vitamine E, B, B6 en … [Lees meer...] overZonnebloempitten