Brandnetel! Je zult wel denken huh brandnetel? Dat zijn toch alleen die vervelende plantjes die je prikken en onwijs veel jeuk veroorzaken? Maar wist je dat brandnetel heel veel positieve en waardevolle eigenschappen bevatten? Ik drink zelf graag een kopje brandnetel thee tijdens de lunch! Hieronder heb ik voor jullie alle waardevolle eigenschappen op een rijtje gezet;
Het bovengrondse gedeelte van de brandnetel is rijk aan mineralen. Ook bevat het vitamine B2, B5, D, foliumzuur, essentiële aminozuren, ijzer, en zink.
Brandnetel ontgift, zuivert, en heeft een bloedzuiverende werking, helpt bij vermoeidheid, lusteloosheid, bloedarmoede, versnelt de spijsvertering (is geschikt bij het afvallen) helpt bij een te hoge bloeddruk en bij diabetes. Door het hoge zinkgehalte heeft het een positieve werking tegen mee eters en acne.
Deze plant heeft een gunstig effect bij zwakke nagels, bevordert de haargroei, en voorkomt haar uitval (bij een kuur van 6 maanden).
Brandnetel is ook bacteriedodend, en daarom geschikt bijinfectieziekten. Het heeft ook een gunstig effect op afgesleten kraakbeen bij ouderen, en is ook aan te raden bij mensen die lijden aan atrose en reuma. Voor mensen die last hebben van hooikoorts en bij allergische reacties op diverse voedingsmiddelen is het ook aan te raden!
Je kunt het gebruiken als/in de thee, soep of je kunt er pesto van maken! Brandnetel is een perfecte toevoeging bij een gezonde leefstijl!
Geef een antwoord